Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
102,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
463 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 21,85g | Kolh.: 39,87g.
Lunch: Carrefour Genjer, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Kentang Rebus, Bakso Daging Sapi. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|