Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 65,86g | Prot: 66,54g | Kolh.: 87,65g.
Frukost: Селянське Молоко 3,2%, Сыр Российский, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Жареное Яйцо без Жира, Agrola Хліб Гречаний. Lunch: Скумбрия запечённая (целая), Гречка Отварная. Middag: Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Ritter Sport White Whole Hazelnuts, Кешью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|