Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 28,66g | Prot: 71,91g | Kolh.: 168,98g.
Frukost: Winway Финик с Косточкой, Замороженная Вишня, Своя Лінія Овсянка , АТБ Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Курица Вареная. Middag: Перловка Отварная, Зеленый Перец, Редис, Капуста, Минтай Запечённый. Snacks/Annat: Hochland Сливочный Крем-Сыр, Dr.Korner Хлебцы Черничные, Творожная Масса, Блины на Воде. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя Малярова 's vikthistorik
|