Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 75,53g | Prot: 52,57g | Kolh.: 201,88g.
Frukost: Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Кофе, Беринг Печень Трески Натуральная, Солнечная Фазенда Руккола, Heinz Брусничный Соус, Перекресток Хлеб Формовой, Now Foods Omega-3, NULKA Спирулина. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Ризотто с Вешенками и Креветками. Middag: Dolce Granto Сыр Пармезан, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|