Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
379 kcal
|
Fett: 15,97g | Prot: 20,00g | Kolh.: 35,43g.
Frukost: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), KFC Dada Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Snacks/Annat: Kue Nastar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
marie.2288 's vikthistorik
|