Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
46,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 43,08g | Prot: 47,12g | Kolh.: 137,48g.
Frukost: Tahu Tek, Sate Ayam, Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Sinti Sambel Pecel, KFC Rice, Fiesta Chicken Nugget, Tempe Goreng. Lunch: Sate Ayam, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Chicken Nugget, Cap Cay Kuah, Remis dengan Saus Tomat (Campuran), Sinti Sambel Pecel. Snacks/Annat: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Lapis Legit, Kue Nastar, Monde Butter Cookies, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|