Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 54,01g | Prot: 48,25g | Kolh.: 335,27g.
Frukost: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Bauducco Barrinha Sabor Chocolate, Bolo Mole, Café com Açúcar. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Middag: Uva Itália, Sorvetes de Morango, Brigadeiro de Colher, Gomets Bala de Goma, Sorvetes de Baunilha. Snacks/Annat: Sam's Pirulito Cherry Pop , Mabel Cream Cracker, Quali Manteiga, Café com Açúcar, McDonald's McColosso Chocolate. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|