Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
96 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
221 kcal
|
Fett: 4,38g | Prot: 18,48g | Kolh.: 25,91g.
Frukost: Sambal Goreng, Pakcoy, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shakillah P 's vikthistorik
|