Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
93,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 81,87g | Prot: 49,62g | Kolh.: 193,60g.
Frukost: Milky Way Шоколадный Батончик, NULKA Спирулина, Now Foods Omega-3, Вареное Яйцо, Сладкие Истории Зефир с Йогуртом и Кусочками Вишни , Кофе, Беринг Печень Трески Натуральная, Солнечная Фазенда Руккола, Heinz Брусничный Соус, Перекресток Хлеб Формовой. Lunch: Astoria Соус Тартар, Салат из Огурцов, Яиц и Редиска (без Заправки) . Middag: Dolce Granto Сыр Пармезан, Ризотто с Вешенками и Креветками . Snacks/Annat: Апельсин, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|