Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
105,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2605 kcal
|
Fett: 105,28g | Prot: 110,66g | Kolh.: 286,74g.
Frukost: Goldähren Bauernschnitten, Gekochtes Ei, Rolffes Original Ahle Wurst, Mühlenhof Lyoner. Lunch: Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons , Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Schweinefilet. Middag: Aldi Holländischer Gouda, Goldähren Bauernschnitten, Coppenrath & Wiese Feiner Apfel-Kuchen. Snacks/Annat: Grandessa Tiramisu. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|