Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 25,34g | Prot: 46,27g | Kolh.: 109,14g.
Frukost: Indomilk Susu Full Cream, Kellogg's Froot Loops. Lunch: Nasi Lemak, Sohun Kaca Sohun, So Good Bakso Sapi. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|