Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
95,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 32,60g | Prot: 201,44g | Kolh.: 239,70g.
Frukost: Nöm Kakaomilch, Nöm Speisetopfen Mager, Ja Natürlich Bio Leichtmilch. Lunch: Rote Chilischoten, Olivenöl, Hofer Tiefkühlgemüse, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|