Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
652 kcal
|
Fett: 18,84g | Prot: 22,82g | Kolh.: 106,75g.
Frukost: Kerupuk Putih, Sawi, Bango Kecap Manis, Tahu, Gula Pasir, Kopi. Lunch: Pisang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Middag: Getuk. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bunny8887 's vikthistorik
|