Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 38,60g | Kolh.: 190,86g.
Frukost: Erdbeeren, Vemondo Hafer Barista Edition, Kaffee. Lunch: Maggi Gespenster Suppe. Middag: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Zwiebeln, Bauernbrot, Aldi Tzatziki, Schafskäse, Cucina Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Snacks/Annat: Ananas, Erdbeeren. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juleswgre 's vikthistorik
|