Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 74,25g | Prot: 76,06g | Kolh.: 132,87g.
Frukost: Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo, Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Low Carb. Lunch: Queijo Gorgonzola, Molho Branco, Seara Linguiça de Pernil , Renata Macarrão Farfalle. Middag: Queijo Mozzarella, La Violetera Azeitonas Verdes, Perdigão Linguiça Suína, Vinho Branco de Mesa. Snacks/Annat: Donuts Cobertos com Chocolate. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luana C C Beluca 's vikthistorik
|