|
мой насыщенный завтрак. Худеть можно вкусно, кстати. Жаль, что раньше я этого не понимала
|
1046 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 86,47g | Kolh.: 75,79g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Макси Хлеб Эстонский , Простоквашино Молоко 1%, Ядринмолоко Снежок , Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Кетчуп, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Простоквашино Молоко 1%, Курага, Грецкие Орехи, Кетчуп, Рис Вареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Красное Яблоко, Global Village Черника, Банан, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
|
 Kommentarer
Если есть, опираясь на кбжу, а не какие-либо системы, конечно, можно худеть вкусно. Худеть вкусно и нужно, чтобы было легко и приятно на пути и не хотелось быстрее всё закончить
22 maj 21 av medlem: gatteria
|
23 maj 21 av medlem: LerusikLerua
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerusikLerua 's vikthistorik
|