Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2014
|
85,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 49,42g | Prot: 246,28g | Kolh.: 159,14g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: Alpengut Naturjoghurt 0,1% Fett, Billa Beerenmischung, Weider 52% Proteinbar, Mandeln. Middag: Weider 52% Proteinbar, ESN Designer Whey, ESN Designer Whey, Peak Glucofast. Snacks/Annat: Weider 52% Proteinbar, Muffin, Mandelmilch, Milch 1% Fett, ESN Designer Whey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|