Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
97,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
369 kcal
|
Fett: 21,72g | Prot: 29,84g | Kolh.: 15,32g.
Frukost: Кофе, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Ашан Риб Стейк из Говядины Премиум с Розмарином. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniy.frigin 's vikthistorik
|