Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2981 kcal
|
Fett: 121,04g | Prot: 75,61g | Kolh.: 280,02g.
Frukost: Now Foods Omega-3, Nulka Спирулина, Вареное Яйцо, Беринг Печень Трески Натуральная, Солнечная Фазенда Руккола, Heinz Брусничный Соус, Перекресток Хлеб Формовой. Lunch: Паста с Сырокопчеными Колбасками и Шпинатом. Middag: Pringles Hot Spicy, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Просто Вишня Замороженная , 48 Копеек Мороженое Пломбир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|