Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
342 kcal
|
Fett: 10,44g | Prot: 38,28g | Kolh.: 25,44g.
Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Frisian Flag Purefarm Full Cream, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Cooked Spinach (from Fresh), Prochiz Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novitawd05 's vikthistorik
|