Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
880 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 55,13g | Kolh.: 44,82g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Milford Заменитель Сахара, Рефтинская Сосиски Фирменные, Омлет с Молоком. Lunch: Ашан Шашлык из Свинины по-Русски, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Milford Заменитель Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larionovaolya87 's vikthistorik
|