Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 34,21g | Prot: 38,24g | Kolh.: 110,81g.
Frukost: Monde Egg Drops, Cinnamon , Cocoa Powder (Unsweetened) , Frisian Flag Purefarm Full Cream, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Teman Laut Bakso Ikan, Fried Egg, Kraft All in 1 Cheddar, Tomatoes, Cabbage , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Middag: Cabbage , Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Egg. Snacks/Annat: Brownie, Monde Egg Drops. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ceciliaagatha 's vikthistorik
|