Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 38,58g | Prot: 18,58g | Kolh.: 65,69g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Cream Cheese, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Lunch: Kraft Tartar Sauce, Luby's Whole Wheat Roll, Luby's Cabbage, Luby's Fresh Green Beans, Luby's Fried Fish. Snacks/Annat: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|