Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 63,14g | Prot: 48,96g | Kolh.: 163,69g.
Frukost: Half and Half Cream, Rhubarb in Light Syrup (Cooked or Canned). Lunch: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Asparagus , Fried Egg. Middag: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Flavored Rice Mixture, Marc Angelo Pork Kabob, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing. Snacks/Annat: Apple Cinnamon Oatmeal Crisp. mer...
|
Ökar 7,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|