Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 73,82g | Prot: 105,16g | Kolh.: 235,10g.
Frukost: Евроопт Яблоко , Савушкин Молоко 1,5%, Запеканка с брокколи. Lunch: Nestlé Duo Заводной Шоколад, Гараж Гороховый Крем-Суп. Middag: Евроопт Яблоко , Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Запеченная или Жаренная Рыба, Печенье, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Девочки!!!!!!🌹🌹🌹
♀♀♀Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 🌹
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ♀♀♀!!!🌹🌹🌹 ♀♀♀
Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы
Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП Даём тренировки
Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐Хотите к нам?
Добавлю 😉🤗🤗🤗
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру
89167978383
21 maj 21 av medlem: iamogy1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|