Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
108 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
239 kcal
|
Fett: 6,90g | Prot: 14,49g | Kolh.: 27,96g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Maggi Hühner Brühe, Kaffee mit Milch. Middag: Harzer Harzer Käse, Dinkelvollkornbrot, Zwiebeln. Snacks/Annat: Milbona Trinkschokolade. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
worofks1963 's vikthistorik
|