Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 78,63g | Kolh.: 38,28g.
Frukost: Despar Pane Integrale a Fette Ricco di Fibre, Nonno Nanni Stracchino, Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca. Lunch: Vital Ricotta Light, Despar Pane Integrale a Fette Ricco di Fibre, Dal Salumiere Bresaola Riserva Punta d'anca. Middag: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Findus Filetto di Salmone. Snacks/Annat: Babybel Mini Babybel (20g), Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elex🤸🏻♀️🩷 's vikthistorik
|