Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
88,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 73,60g | Prot: 64,09g | Kolh.: 84,14g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Снежок Сметана 15%, Сырники. Lunch: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Куриные Голени с Кожей, Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Ветчина, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Middag: Куриные Голени с Кожей, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Ветчина, Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: Nestle Кит Кат Мини, Nesquik Mini. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Кичигина 's vikthistorik
|