Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 71,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 56,80g | Prot: 96,71g | Kolh.: 288,21g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pesca Noce, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Esselunga Bresaola. Middag: Esselunga Pizza alle Verdure. Snacks/Annat: Mele Golden Delicious, Gran Biraghi Biraghini, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia, Mele Golden Delicious, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|