Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
373 kcal
|
Fett: 21,70g | Prot: 14,63g | Kolh.: 27,41g.
Frukost: Monde Butter Cookies, Maestro Light Mayonnaise, Telur Rebus, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayu nabilah 's vikthistorik
|