Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 37,09g | Prot: 64,29g | Kolh.: 151,12g.
Frukost: Jambu Air, Kaldu Ayam, Oyong, Tahu Kukus, Ikan Lele Panggang, Nasi Merah. Middag: Semangka, Sagu, B.J. Bawang Merah Goreng, Sate Padang, Ketupat, Kue Apem, Pepaya. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeliabudhie 's vikthistorik
|