Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 25,87g | Prot: 58,55g | Kolh.: 180,42g.
Frukost: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Огородников Свекла Маринованная, Минтай, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Киви. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|