Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 81,62g | Prot: 61,16g | Kolh.: 240,61g.
Frukost: Сахарный Песок, Магнит Чиабатта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Магнит Чиабатта. Middag: У Палыча Салат из Сырых Овощей, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Мама Лама Творог с Манго, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dushystrekoz 's vikthistorik
|