Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
86,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 76,04g | Prot: 119,50g | Kolh.: 223,78g.
Frukost: Freshona Bio Passierte Tomaten, Alpenhof Frisches Faschiertes, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Vöslauer Balance Juicy Ribisel, Red Bull Red Bull, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Nöm Pro Protein 35 Schoko. Middag: Hofer Pepino Instantkakao, Clever Nougat Bits, Vollmilch. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|