Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
734 kcal
|
Fett: 21,59g | Prot: 78,91g | Kolh.: 58,32g.
Frukost: Clara de Huevo, Juan Valdez Café, Yema de Huevo, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca, Sal, Huevo, Unimarc Media Palta, Iansa Stevia Cero K, Mi Tierra Linaza. Lunch: Lucchetti Corbatas Integrales , Tomates, Lobos Sal, Ajo, Morrón, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Buen Corte Posta Negra, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Jumbo Trutro Largo de Pollo. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|