Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 53,51g | Prot: 55,74g | Kolh.: 113,79g.
Frukost: Almette Творожный Сыр, Iberica Оливки без Косточки, Микрогрин Свежий Лук, АТБ Огурец, Гордій Помидоры Черри, Ашан Масло Подсолнечное, АТБ Перец Запечённый, Класс Баклажаны как Грибы, Фрукты Груша, Метро Брокколи, Водный Мир Хек Тушка Хубси, Сто Пудов Рисовая Лапша, Квочка Яйцо, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Сильпо Яблоко Джонаголд. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
ola_ladybird 's vikthistorik
|