Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
107,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
577 kcal
|
Fett: 15,57g | Prot: 51,82g | Kolh.: 55,19g.
Frukost: Hühnerbrühe, Kaffee mit Milch. Lunch: Gekochtes Ei, Banane, Kaffee mit Milch, Maggi Hühner Brühe, Dinkelvollkornbrot, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
worofks1963 's vikthistorik
|