Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
100 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 17,43g | Prot: 38,34g | Kolh.: 159,03g.
Frukost: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Батон с Маслом, Батон, Травяной Чай, Кефир 1%. Middag: Макфа Макароны Отварные. mer...
|
|
2436 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 58 minuter, Sömn - 8 timmar och 2 minuter. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людовиг14 's vikthistorik
|