Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 36,02g | Prot: 40,44g | Kolh.: 207,91g.
Frukost: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Чай с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Нектарин, Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга, Добрый Сок Яблочный, Чай с Сахаром. mer...
|
|
1648 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Amning - 4 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|