Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 34,01g | Prot: 50,51g | Kolh.: 136,39g.
Frukost: Янтарь Сыр Колбасный, Пшенка, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Middag: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Annat: Сахар, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Сыр Гауда. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|