|
снова стартую
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 121,24g | Prot: 104,77g | Kolh.: 184,00g.
Frukost: Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Растительное Масло, Яйцо, Молком Молоко 3.2%, Фруже Чернослив в Шоколаде. Lunch: Свинина Отварная, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное". Middag: Большая Кружка Кефир 2,5%, Хачапури. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Желтая Кукуруза, Кабачок, Hipp Индейка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|