Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 45,03g | Kolh.: 149,42g.
Frukost: Кофе, Простой Йогурт, Knüsperli Knusper Müsli Erdbeer & Weiße Schoko. Lunch: Помидоры, Gourmet Gnocci mit Tomaten-Mozarellasauce. Middag: Белое Столовое Вино, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Lindt Excellence Mild 85% Cacao Edelbitter Mild, Кофе, Слойка (с Заварным Кремом). mer...
|
|
390 kcal
|
Träning:
Powerwalk (PW) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fun07.unicorn07 's vikthistorik
|