Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 67,55g | Prot: 67,64g | Kolh.: 170,14g.
Frukost: Greenfields Original Yogurt, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Kue Mentega atau Gula, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Corn Flakes. Lunch: Daun Ubi Jalar, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Middag: Roma Biskuit Kelapa, Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kalbe Slim & Fit French Vanilla, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Kue Mentega atau Gula. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanasthasya 's vikthistorik
|