Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 33,72g | Prot: 32,55g | Kolh.: 248,18g.
Frukost: Top Coffee Kopi SUSU, Nasi Goreng. Lunch: Inaco Jelly. Middag: Es Kelapa Muda, Madu, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Regal Marie Biscuits. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|