Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 18,30g | Prot: 173,68g | Kolh.: 74,00g.
Frukost: Sari Roti Sandwich Coklat. Lunch: Es Kelapa Muda, Tahu Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Ultra Jaya Teh Kotak. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|