Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
109,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 38,27g | Prot: 116,62g | Kolh.: 67,55g.
Frukost: Café. Lunch: Les Crudettes Radis, Café, Amora Vinaigre de Vin , Huile d'Olive, Corne de Gazelle, Fromage Feta, Carrefour Cœur de Palmier, Auchan Oignons Blancs, Mâche, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Före middag: Pulco Agrumes, Ovive Truite Fumée , Boursin Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales. Middag: Jardin Bio Fèves au Naturel, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Le Gaulois Filet de Dinde , Président Secret de Crème Semi-Épaisse. Snacks/Annat: Poires, Fromage Blanc, Framboises. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|