Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
585 kcal
|
Fett: 20,71g | Prot: 47,88g | Kolh.: 54,21g.
Frukost: Mi Tierra Linaza, Iansa Stevia Cero K, Unimarc Media Palta, Huevo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, Harina de Trigo Integral, Juan Valdez Café. Lunch: Lider Atún Lomitos en Agua, Carozzi Pasta Integral. Snacks/Annat: Sabu Maní Tostado sin Sal. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|