Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
92,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2774 kcal
|
Träning:
Situps - 5 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 40 minuter, Hopprep - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Flavia - Treinadora de Boxe 's vikthistorik
|