Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rig4dive
Dagbok
19 maj 21
Rig4dive 's dagbok, 19 maj 21
Rig4dive 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
82,7 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
3,4 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 19 maj 2021:
1219 kcal
Fett: 34,86g | Prot: 76,01g | Kolh.: 163,07g.
Frukost:
Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Bananas.
Lunch:
Wawa Turkey & Cheese Shorti.
Middag:
Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan.
Snacks/Annat:
Honeycrisp Apples.
mer...
2033 kcal
Träning:
Vila - 17 timmar och 56 minuter, Sömn - 6 timmar och 4 minuter.
mer...
Ökar 0,6 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Rig4dive 's vikthistorik
Se komplett historik