Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
676 kcal
|
Fett: 17,43g | Prot: 43,72g | Kolh.: 81,41g.
Frukost: Lidl Fries Roggebrood , Gekookt Ei, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Vitalu Volkoren Cracker. Lunch: AH Conference Peren, Lidl Banaan, AH Basic Havermout, Amandelen, AH Basic Rozijnen, Lidl Magere Kwark. Middag: Mosterd, Go Tan Sriracha Sauce, AH Bosui, Champignons, Veggie Chef Groente Schijf, AH Spruiten, AH Haricots Verts. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hitgvcddgv 's vikthistorik
|